青春期发育与近视 |
| 发布时间：2016-01-28 10:50:56 |
|
青春期发育与近视
——近视度数加深的关键阶段
眼睛的屈光状态是随年龄的增长而不断变化的，新生儿出生时，眼睛的屈光度为+4.00D～+6.00D，婴儿1岁时平均屈光度+2.00D～+3.00D，学龄前儿童平均屈光度约为+1.75D～+1.97D。从出世到3岁前是眼发育最为迅速的时期，远视程度下降但总体来说，学龄前儿童都是远视眼。从学龄前儿童到青春期发育前的阶段，眼球的发育相对缓慢，眼轴的长度变化很小。因此，在小学低年级，近视眼的发生还比较少。到青春期发育阶段，随着身体的发育，眼球的发育加快，进入第二个眼球迅速发育阶段，由于眼轴的延长，眼的屈光度向近视方向移动。如果在学龄前阶段较早形成了近视，这个阶段，近视度数会进一步发展、加深。
从儿童的近视率可以看出，随年龄增长，近视眼的平均患病率在增加。在小学近视眼的平均率为22%～23%，初中生为55%～56%，高中生70%以上。其中，小学五六年级和初中生是近视眼发生发展最快的阶段。由于青春期是眼睛的屈光度继续向近视方向移动的重要阶段，青春期发育与近视度数加深密切相关。
因此，加强青春期的眼睛保健，注意用眼卫生，增加营养，特别是增加眼睛发育密切的营养物质，如钙，锌，铁，维生素D，维生素A，蛋白质等，增加户外活动和体育运动，这不仅可以减少近视眼的发生和发展，而且对防止近视加深过快十分重要，同时也有利于体格的正常发育。另外还要注意青春期孩子心理教育也是预防近视的重要举措。
|
| 上一篇：五颜六色的灯光会导致近视吗 下一篇：眼睛最怕“糖” |
